acro yoga*
昨日のレッスンは、
常連さま・身内さまばかりだったので
パートナーヨガをしましたヽ(^ ^)人(^ ^)ノ
人の温もりや呼吸を感じて癒されるのと同時に、しっかりと背中を合わせて良い姿勢を維持したり、サポートしてもらいつつポーズをとるのでいつもよりグーーーンと伸びて気持ちいい♡
そこから…
acro yogaにはまっているSさんに伝授して頂き…
乗っちゃいました*(^o^)/*
で、
わたし、今日、全然、仕事、してへん!
(笑)