昨日ね、thiikhae thiikhaeヨガとチャイと、時々cafeとても暖かい場所へ行ってきました（´-`）♥︎1階がcafe and shop2階がyogaシヴァナンダヨガを受けました。シャバーサナでいっしゅん五感がなくなる感覚…きもちよかった〜（´-`）ヨガがすき〜（´-`）♥︎とて…

RPYTマタニティヨガインストラクター養成講座を担当させて頂いてます。先日の様子〜（´-`）マタニティリストラティブヨガ癒しと心身回復のヨガです。ちょ〜スーパーデラックスリストラティブと題して、かなりプロップスを使用しています。これがほんとに気持…

マタニティ養成講座のテキストを作成することに（´-`）写真挿入して、背景消して（´-`）写真挿入して、背景消して（´-`）写真挿入して、背景消して（´-`）ひたすら繰り返し！（笑）で、1回PCおちる。もちろんわたしのテンションもおちる。やり直し。でもでも…

昨日のレッスンは、常連さま・身内さまばかりだったのでパートナーヨガをしましたヽ(^ ^)人(^ ^)ﾉ 人の温もりや呼吸を感じて癒されるのと同時に、しっかりと背中を合わせて良い姿勢を維持したり、サポートしてもらいつつポーズをとるのでいつもよりグーーー…

NEW!!2015年5月12日より、新しい場所でレッスンを始めることになりました。STUDIODANCE ALIVE 芦屋校http://www.dance-alive.com/⚫︎毎週火曜日14:00〜15:15【Price】◼︎体験レッスン ¥1,080◼︎1レッスン ¥2,100◼︎5チケット ¥8,800 (2ヶ月有効)【Access】〒659-…

今日は大切なお姉さん達にB.Dお祝いしてもらいました(^ ^) プレゼント… が、わたしのphoto book♡（笑） 3人での思い出がたくさん詰まってて最高やったwww THANKS RiE and Mari♡

今年もこの時期…謎の嘔吐に超悪寒、38度越えの発熱にうなされました。こんなに朝が早く来いと願い、1番乗りで病院に入ったコトはありません。インフルエンザやと思ったけど違うみたいでよかった〜原因は不明のままですが、お陰様で丸々1日お休みさせてもらい…

そう、今年もやってきました。3月12日。そう、わたしの誕生日です。ことしもいつもの場所でいつものメンバーに祝ってもらいました♡もちろんパーティグッズは自分で持参するよね〜今年のプレゼントは…ドゥルドゥルドゥルドゥル〜ホネ！大腿骨付き！もちろんリ…

SpecialRealizing how special and unique I am, I see the specialities of others.自分がどれだけ個性的で特別かが分かると、他人の素晴らしさもわかる。

BALIで見つけてしまったVirtue Cards＊＊＊Whenever you feel you need help in a challenging situation, or some inspiration, or just a new way to look at life, sit quietly, ask, then select a card or two, at random, Then, let that card guide y…

解説をゲダツと読みがち。

飛行機のパーソナルモニターに…なんとヨガ＼(^o^)／さっすが、ガルーダエアライン！ちゃうか！エコノミー症候群に絶対いい♡こうしてこうしてこうしてこうしてこう！さいごな。さいご、飛行機ではできへんけどな。

に、ちょっくら行ってきます＼(^o^)／久々のアジアー！

切りました＼(^o^)／さっぱりんりん、るんるんるん♪首がすーすーしてます。ますます、オス。かわいい服着なきゃ完全少年。

バレンタインデイにレッスンに来てくれたみなさまに…♥︎バレンタインとは、実在する人物とゆう事は有名です。分け隔てなく全ての人々が愛する人とともに人生を歩むことを願ったキリスト教司祭さんだったそうですでも、2月14日は聖バレンタインが処刑された日…

心得常に心がけていなければならないことを守り心絵元々あるとても純粋な魂に戻って心の清らかさを保ち心へみなさまの心へ届きますように。（´-`）.｡oO（そんなブログにしていきたいなぁ〜）よろしくお願いします＊