2015-03-28から1日間の記事一覧

acro yoga*

昨日のレッスンは、常連さま・身内さまばかりだったのでパートナーヨガをしましたヽ(^ ^)人(^ ^)ノ 人の温もりや呼吸を感じて癒されるのと同時に、しっかりと背中を合わせて良い姿勢を維持したり、サポートしてもらいつつポーズをとるのでいつもよりグーーー…