初 3日連続投下！メイビー 9月はとっても忙しくて1日しか休みがありませんでした わたしはよくこーゆうことをします。 そして、急に自由になります。 こーゆう事をよくします。 とゆうわけで9月をもちまして Studio☆Junaでのレッスンをはじめいくつかのヨガ…

５月から神戸元町にある＊Studio Juna＊でヨガレッスンさせてもらっています毎週木曜日13:00〜 ハタヨガハタヨガの「ハ」は「太陽」、「タ」は「月」とゆう意味が詰まっています。気持ちよく体を動かしてご自身の中の太陽のエネルギー、月のエネルギーを整え…

本日をもちまして、KoBEYoGA元町スタジオでの担当レッスンが終わりました☺️スタジオオープンからこの2年半たくさんの方と出会い、繋がり、学び、笑い、、、振り返るといい思い出ばかりで、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。最初の頃は少人数でクローズにな…

シルバーウィークの最終日、CoreHabitsの5周年イベントで、寺ヨガをしました😊今年は初めてRiE × Kananko👯 2人でコラボレッスンさせて頂きましたわたしは、瞑想を担当普段のレッスンではあまりしないような長めの自分の内側を見つめる時間。みなさんは何分くら…

そうそう、こないだSUP YOGAしてきましたアイラブなRiEさんと…人生2回目のSUPで、1回目よりサマになってますへっぴり腰克服！できず！（笑）クルージングを楽しんだ後に、YOGAスタートわざわざ、SUPの上でする意味？そんなものないよ？言い方悪いかもしれま…

わたしは、しんどいこととかストイックなこととか痛いこととかめんどくさいこととかがんばることとか必死になることとか努力することとかが、できないタイプの人間です。普段のレッスンでも難しいアーサナはしないし自分の練習も基礎的なアーサナやら好きな…